Iedereen op TikTok lijkt het te doen: voor de spiegel staan en jezelf positieve affirmaties toespreken, zoals ‘ik ben perfect zoals ik ben’, ‘ik ben het waard’ of ‘alles gaat lukken’. Als je het vaak genoeg zegt, ga je het vanzelf geloven, is het idee. Maar werkt dit echt? Dit zijn de voor- en nadelen volgens hoogleraar psychologie Filip Raes.
Trending
- Could lifting weights actually help you live longer?
- Battling a Deadly Ebola Outbreak in Eastern Congo
- Pancreatic cancer: Dr. Pudlarz praises 'new generation targeted therapy' that inhibits gene mutation
- French Open: Alexander Zverev reaches semis as grand slam dream lives on
- David Beckham to get Hollywood Walk of Fame star
- ‘I snogged somebody for nine hours today’: Stage Kiss actors reveal what it’s really like kissing a co-star
- AI startup Anthropic files for IPO after reaching $965 billion valuation
- South West Water gets record £1.93m fine for drinking water contamination
