Author: AD

Op het WK voetbal zien we ‘onze jongens’ – hopelijk – piekprestatie na piekprestatie leveren. Ze zijn fit van lijf en leden en mentaal scherp. Bewegingswetenschapper en sportpsycholoog Afke van de Wouw weet precies wat wij van de voetballers kunnen leren. Vandaag aflevering één: train als een sterspeler.

Bijna zomervakantie: dan gaan we weer massaal op reis en stappen we in de auto, het vliegtuig of op de boot. Niet iedereen kijkt daarnaar uit. Een op de drie mensen heeft namelijk weleens last van reisziekte. Kno-arts Raymond van de Berg legt uit hoe dat ontstaat en wat je eraan kunt doen.

Mensen met een beperking of chronische ziekte dreigen honderden euro’s per maand meer kwijt te zijn aan zorgkosten door plannen van het kabinet. Dat blijkt uit berekeningen van het Nibud. „Hun financiële situatie verslechtert.’’

De buikpijn van mevrouw Loofkens geeft dokter Rutger zelf ook een onrustig gevoel. Hij vertrouwt het niet helemaal en laat haar bloed onderzoeken. Voor de uitslagen rijdt hij naar huis, maar wordt daar onvriendelijk ontvangen door een man. Die had ook een nietpluisgevoel.

We hebben maar één paar ogen. Dat is reden genoeg om er voorzichtig mee om te gaan. Miljoenen Nederlanders leggen iedere dag contactlenzen op hun ogen. Oogarts Serdar Yavuzyigitoglu vertelt wat je moet weten als je lenzen draagt.

Een gezicht zonder kreukels, een glad voorhoofd en een egale huidskleur: bijna alle vrouwen en ook steeds meer mannen zien dit als ideaal. Daarvoor investeren we graag in huidverzorgingsproducten met ingrediënten waarvan we denken dat ze werken. Maar klopt dat ook? Een lesje potjeslatijn. „Vitamine A gaat rimpelvorming tegen’’

Wat als je kind consequent weigert te eten, over je heen loopt of almaar zeurt om méér speelgoed? Rebecca Boektje (42) en Saskia Weerstand (39), makers van de podcast Moeders of Loeders, nemen in hun boek Ongefilterd geen blad voor de mond als het om opvoeden gaat. Vijf onconventionele opvoedtips die niet voor de hand liggen (maar wel werken). „Je hebt er niet zoveel aan om de beste vriendin van je kind te zijn.’’

We houden van zoet, maar veel toegevoegde suiker is niet goed voor ons. Hoe meer we binnenkrijgen, hoe groter ons risico op overgewicht en chronische aandoeningen zoals diabetes type 2. Minderen is een goed idee, maar hoe doe je dat met succes en houd je vol? Diëtist Neeke Smit en arts Martijn Brouwers geven tips.

Cosmetische ingrepen lijken tegenwoordig net zo ingeburgerd als een bezoek aan de kapper. Wat laat men zoal doen, hoe werkt dat precies en wat zijn de risico’s? Arts Marguerite van Randwijck neemt ons mee in de wereld van cosmetische behandelingen. Deze week aflevering 5: polynucleotiden.

Mensen krijgen vaak een veel hogere dosering van een bepaald medicijn dan nodig is, blijkt uit steeds meer onderzoeken. Het Radboudumc heeft nu bijvoorbeeld aangetoond dat patiënten met ernstige psoriasis hun dosering vaak veilig fors kunnen verlagen. Dat scheelt veel geld.