Author: AD

Inga Swane heeft al sinds haar geboorte een stoma. Daar valt prima mee te leven, behalve als de NS zonder aankondiging alle toiletten in de trein op slot gooit. Het Maag Lever Darm Fonds wil meer openbare wc’s en start een meldpunt, om vervelende ervaringen zoals die van mevrouw Swane in de toekomst te voorkomen. „Ik kan de schaamte en machteloosheid niet omschrijven.”

Read More

Hoe je je voelt, wordt niet bepaald door je hersenen, maar beslissen je darmen. De bacteriën in je darmflora proeven, eten en verwerken alles wat jij in je mond stopt. Ze voeden je lichaam én geest. Van het een kikker je op, van het ander kun je op den duur depressief worden. Voedingswetenschapper Inge van der Wurff legt vijf stellingen onder de loep.

Read More

Hyrox, waarbij sporters lopen combineren met pittige krachttraining, groeit enorm aan populariteit. Terecht, zegt sportarts Tom Teulingkx, want die combinatie is volgens hem best zeldzaam in de huidige fitnesswereld. Is dit echt de ideale sport voor een lang en gezond leven? Of zijn er toch zaken waar je op moet letten als je je eraan wil wagen?

Read More