Author: AD

Nu het schooljaar is begonnen of binnenkort van start gaat, keert ook het dagelijkse ritme terug. Opvallend genoeg hebben veel ouders daar meer moeite mee dan hun tieners. Zo houd je de septemberstress binnen de perken.

Corona komt momenteel amper nog voor in Nederland, maar toch begint volgende maand een nieuwe vaccinatieronde tegen het virus. Vanaf volgende week kan al een nieuwe afspraak worden ingepland voor zo’n coronaprik. Maar het is voor steeds minder mensen beschikbaar.

Vergeet de gehaktbal, biefstuk of het gekookte ei als je last hebt van je gewrichten. Voeding met dierlijke vetten en eiwitten lijkt daar namelijk invloed op te hebben. Dat is het resultaat van onderzoeken met reuma- en artrosepatiënten waarbij diëtist Pauline Kortbeek betrokken is. Haar laatste wapenfeit is een proef met elf patiënten van Medisch Spectrum Twente (MST).

Als na de vakantie het gewone werkende leven weer lonkt, kan dat even schrikken zijn. Terug naar de sleur en de stress van alledag, moet dat echt? Kunnen we dat ontspannen vakantiegevoel niet meenemen naar ons werk? Psycholoog Thijs Launspach moet ons helaas teleurstellen: dat kan niet. Hij weet wel iets wat beter werkt.

Dokter Rutger komt soms bij de zieke mensen thuis. Zoals bij echtpaar Van Tijl. Dat is niet altijd een makkie: een opspringende hond, gevaarlijke obstakels en een hoop opgespaarde klachten wachten hem op.

Blaasontstekingen komen in de zomer vaker voor dan in de rest van het jaar. Waarom? Komt het doordat we nu vaker in natte badkleding rondlopen, zoals wel eens wordt beweerd? Uroloog Piet Hoebeke legt het uit en vertelt hoe een simpele aanpassing in je gewoontes de kans op een blaasontsteking aanzienlijk kan verkleinen.

Ze ontspant door te mediteren, leert bewegend op een loopband haar teksten en is fan van botox. ‘Al denk ik ook: je kunt van alles aan jezelf doen, maar het leren omgaan met ouder worden blijft,’ vertelt ze in deze rubriek Hemd van het lijf uit ons weekendmagazine Mezza.

Heb je last van korte nachten met deze warmte? Je bent niet de enige. Hoe warmer het wordt, hoe slechter we slapen. Dit kun je volgens slaapdeskundigen het beste doen voor een goede nachtrust, ondanks de hitte.

Vrijwel iedereen heeft er twintig, maar hoe verzorg je je nagels eigenlijk goed? En waar moet je op letten om ze gezond te houden? In deze reeks vertelt medisch pedicure Denise Bruins alles wat je over nagels wilt weten. Aflevering 2: wat zijn schimmelnagels en wat helpt?

De gedeeltelijke zonsverduistering woensdag zal door veel Nederlanders met nieuwsgierigheid worden bekeken. Maar wat doet zo’n zeldzaam natuurfenomeen eigenlijk met de natuur? Hoe reageren wilde dieren en onze huisdieren? Experts vertellen wat daarover bekend is en hoe tijdens deze eclips nieuw onderzoek wordt gedaan.