Author: AD

Online en op tv lijkt seks vaak moeiteloos en altijd bevredigend. Maar seksuologen horen in hun spreekkamers soms een heel ander verhaal. Vrouwen van alle leeftijden en in alle soorten relaties worstelen met vragen over pijn, onzekerheden en het ontbreken van plezier. Wat vragen vrouwen het vaakst, en vooral: wat kun je eraan doen?

Veel mensen blijven bij hun oude zorgverzekeraar, maar het kan zo tientallen euro’s per jaar schelen om over te stappen. Zorgexperts Bas Knopperts (Independer) en Babs van der Staak (Consumentenbond) leggen uit waar je op kunt letten. „Tandsartszorg kun je vaak beter zelf betalen.’’

Hij is al weer aardig fit na zijn ziekte maar werkt soms te hard en vergeet dan zelfs te eten en te drinken. ‘Dat is een valkuil,’ vertelt hij in deze rubriek Hemd van het lijf uit ons weekendmagazine Mezza.

Vertrek jij uitgeblust van een kerstfeestje of kan je de gesprekken aan tafel bij het kerstdiner niet meer volgen? Iedereen kan weleens overprikkeld raken, zeggen neuroloog Inge Declercq en klinisch psycholoog Séverine Van De Voorde. Zij vertellen welke tekenen aangeven dat je in het rood gaat, en hoe je overprikkeling tegengaat.

Mila Helmons (20) uit Wouw liet dit jaar haar maag verwijderen om een erfelijke vorm van kanker te voorkomen. Een gesprek over nog maar 47 kilo wegen, geen koprol meer voor kunnen doen, met een tas vol snacks naar het café én haar eerste kerstdiner zonder maag – dat ze ondanks alles niet wil missen.

Mensen zijn van nature sociale wezens, maar goed contact met elkaar hebben en houden is niet altijd even gemakkelijk. Hoe zorg je voor ‘echte’ verbinding? Sociaal psycholoog Paul van Lange laat zien waar onze kansen liggen. Deze week aflevering 3: eerste hulp bij conflicten.

Het wordt de komende dagen ijzig koud. Hoe bescherm jezelf, je huis en tuin én je auto? Vorst kan veel schade aanrichten aan bijvoorbeeld het buitenkraantje en je handrem. Volg deze winterchecklist met 16 tips en voorkom problemen als het kouder wordt.

Lekker dan, zo’n kind aan de kerstdis dat niets lust. Hoe krijgt zoon- of dochterlief toch wat binnen? En hoe houd je het gezellig? „Zorg voor minimaal één veilig gerecht op tafel’’, tipt psycholoog Rosalie Mourmans, die alles weet over kieskeurige eters.

Afgelopen jaar passeerden 24 smaaktesten de revue. Speciaal voor de feestdagen selecteerden wij de zes beste smaakmakers voor bij de borrel, onder de boom, aan het kerstontbijt of tijdens de oudejaarsdis. Proost, alvast heerlijke en vooral smakelijke dagen gewenst.

Zuivel drinkt hij weinig – net als alcohol niet handig voor zijn stem – en hij wordt chagrijnig als hij niet genoeg sport. Aldus René Froger in deze rubriek Hemd van het lijf uit ons weekendmagazine Mezza.