Jaren geleden kopieerde Mieke Kosters, expert in eetgedragsverandering het eetgedrag van haar slanke vriendinnen en viel zo 18 kilo af. In haar nieuwe boek Succesvolle afvallers diëten niet deelt ze haar ervaringen, concrete eettips en praktijkvoorbeelden. ,,Wil je afvallen? Geef je eten dan een cijfer en eet alleen nog de achten, negens en tienen.”
Trending
- Majority of United Utilities shareholders approve pay plans despite backlash
- They Follow Adds Michael Gandolfini And 9 More To Cast
- Merz, Macron plan closer nuclear cooperation
- BTS storms Paris: K-pop phenomenon plays stade de France
- A closer look at the costumes of “Rosebush Pruning”
- What to wear to the beach or pool? 7 stylish ideas
- ‘The Odyssey’ takes $16.7m in North American previews, $22.2m from first international markets | News
- Zimmermann treedt officieel toe tot de Fédération de la Haute Couture et de la Mode
