Author: AD

Debby Gerritsen praat in haar podcast Over de liefde met bekenden over liefdes-, lust- en levensvragen. Deze week deel twee van het gesprek met cabaretier en schrijver Youp van ‘t Hek.

Het wordt dit weekend stralend, maar snikheet weer. Ook voor onze huisdieren is dat niet altijd even aangenaam. Hoeveel last hebben zij precies van de warmte? En wat kun je doen om je hond, konijn of kat te helpen als het kwik stijgt?

Nederlanders drinken minder alcohol, terwijl alcoholvrije en alcoholarme alternatieven juist aan een opmars bezig zijn. Maar hoeveel beter is het voor je gezondheid om over te stappen op 0,0? Maag-darm-leverarts Bart Takkenberg ziet zowel voordelen als nadelen aan de groeiende populariteit van alcoholvrij.

Daan Timmers overleefde ruim anderhalve maand lang in de wildernis van Noorwegen voor het survivalprogramma Alone. Nu stort ze zich opnieuw in een primitieve levensstijl – dit keer midden in de moderne stad. Voor de wetenschap eet ze drie maanden lang alleen eten dat uit het wild komt. Wat doet zo’n jager-verzamelaarsdieet met je lijf? „Ik heb gewoon meer behoefte aan vlees.”

We verstoppen ze vaak in onze sokken, maar in de zomermaanden tonen we ze in volle glorie: onze voeten. Podotherapeut Linda Ehrenhard weet hoe we ze mooi en gezond houden. Deze week aflevering één: is op blote voeten lopen goed voor je?

Voldoende beweging is heel belangrijk om fit en gezond te blijven. Maar lekker sporten kan ook minder gezond worden, als we meer van ons lijf vragen dan het aankan: hoeveel sporten is ‘te veel’ sporten? En hoe voorkom je overbelasting? Tom Wiggers, sportarts en voorheen zelf professioneel hardloper, vertelt waar je op moet letten.

Esther zorgt al jaren voor haar moeder, maar na de zoveelste valpartij kan moeder eigenlijk echt niet meer thuis blijven wonen, constateert huisarts Rutger Verhoeff. Maar moeder wil niet naar het verpleeghuis.

Meer scheidingen, meer samengestelde gezinnen en een langere vruchtbaarheid voor mannen zorgt vaker voor meer vaders met een tweede, derde of zelfs vierde ‘leg’. Hoe regel je dat als vader?

Het zijn drukke tijden voor politiek verslaggever Fons Lambie. ‘Een kabinet dat valt, lange debatten’ en dan ligt de verleiding tot snacken en snaaien op de loer. In de Mezza rubriek Hemd van het lijf vertelt hij daarover.

Betere medicijnen, betere behandelingen, betere scans én betere opsporing: de kans dat patiënten kanker overleven is de afgelopen twintig jaar flink gestegen. Zoals Nikie (31). Nét na haar bevalling wordt er een zeer agressieve vorm van borstkanker ontdekt. Artsen geven haar weinig kans op overleven. Totdat blijkt dat álle behandelingen aanslaan.