Overweldigd door alle kerstdrukte: ‘Nu doorrazen en pas in januari herstellen is een valkuil’

Vertrek jij uitgeblust van een kerstfeestje of kan je de gesprekken aan tafel bij het kerstdiner niet meer volgen? Iedereen kan weleens overprikkeld raken, zeggen neuroloog Inge Declercq en klinisch psycholoog Séverine Van De Voorde. Zij vertellen welke tekenen aangeven dat je in het rood gaat, en hoe je overprikkeling tegengaat.