Een pepermuntje werkt echt en kies meer groente: zo voorkom je een opgeblazen gevoel met kerst

Kerstontbijt, -brunch, -borrel en natuurlijk het diner: de feestdagen worden gevierd met veel eten, vaak veel meer dan op een doorsnee dag. Met als gevolg een maag die van streek raakt en een opgeblazen gevoel. Hoe kun je klachten voorkomen? Maag-, darm- en leverarts Marcel Spanier weet raad.