Dit gebeurt er met je lichaam als je op vakantie even niet sport

Het buffet lonkt voor een tweede ronde, aan de waterrand laat je je nog eens bijschenken door de ober. Voor hardlopen is het te warm, dus haal je een ijsje. Op vakantie gaat het bewegen vaak even over de schutting. Maar wat gebeurt er met je lichaam en conditie als je een paar weken niet sport? Drie experts leggen uit. ​