Bij griep is uitzieken beter dan bewegen: ‘Schakel een tandje terug en put jezelf niet uit’

Momenteel kampen 51 op de 100.000 inwoners met griepachtige klachten, blijkt uit nieuwe cijfers van onderzoeksstation Nivel. Hoewel het aantal licht daalt in vergelijking met vorige week, is er nog wel sprake van een officiële griepepidemie. Heb je het virus te pakken, dan ligt een verminderde eetlust op de loer. En dat terwijl gezonde voeding bij koorts van groot belang is. Wat eet je voor een spoedig herstel? En wat kan je nog meer doen?