Author: AD

Over autisme bestaat nog altijd veel onduidelijkheid. Omdat het Wereld Autisme Dag is, leggen we de zeven meest gestelde vragen over autisme voor aan twee experts: autismecoach en ervaringsdeskundige Céline Mollink en klinisch psycholoog Audrey Mol. ,,Iemand die graag zijn kleren op kleur hangt, is een zelfbenoemde autist, maar het hoeft niets met autisme te maken te hebben.’’

Read More

Vannacht is de klok een uur vooruit gezet en de zomertijd begonnen. Wie graag vroeg opstaat, zal dat niet erg vinden. Voor een avondmens minder ideaal, want die gaat in het warmste seizoen feitelijk vroeger naar bed dan in de winter. Kun je als nachtbraker een vroege vogel worden? Wil je het als avondmens in de ochtenden minder zwaar hebben, houd dan een strak dagelijks schema aan, adviseert chronobioloog Marijke Gordijn.

Read More

Thomas Edison, uitvinder van de gloeilamp, was er heilig van overtuigd: een hazenslaapje maakt je creatiever. Wanneer hij een probleem niet opgelost kreeg, deed hij een licht dutje in zijn luie stoel met een ijzeren balletje in zijn hand. Zodra hij in zijn diepere slaap terechtkwam, viel de bal vanzelf uit zijn hand en schrok hij wakker van het geluid. De uitvinder zweerde bij het effect van zulke ‘powernaps’, en uit onderzoek blijkt dat hij al die tijd gelijk had.

Read More