Author: AD

Druk, druk, druk: de hele dag moeten we van alles regelen en rennen we van hot naar her. Dit terwijl we tegenwoordig allerlei moderne gemakken hebben die ons tijd en energie zouden moeten besparen. Hoe zit dat? Gedragspsycholoog Chantal van der Leest legt het uit.

Read More

Ook al krijgt iedereen ooit te maken met verlies van een dierbare, toch weten we vaak niet hoe we met ons verdriet moeten omgaan. Rouwtherapeute Gina Moffa en verlieskundige Esther van Apeldoorn vertellen wat je tegen kunt komen na een verlies. En geven tips om hiermee om te gaan. ,,Wat ik duidelijk wil maken, is dat je een brug moet proberen te slaan tussen je emoties en je lichaam.’’

Read More