Alles over je immuunsysteem: ‘Elke dag wandeling van 20 minuten versterkt je afweer’

Tijdens de wintermaanden krijgen je lichaam en immuunsysteem meer te verdragen. Helpen voedingsmiddelen zoals gemberthee of kippensoep echt tegen een verkoudheid, de griep of andere ziekmakers? Voedingsexpert Heleen Becuwe neemt 10 stellingen onder de loep en onthult wat wel en níet werkt.